عوارض قرص لاغری بلوبری

سردرد

سرگیجه

استرس

بی حالی

بی خوابی

پریشانی

خشکی دهان

این علائم به طور موقت بوده و بعد از چند روز کاملا برطرف خواهد شد.

جای هیچ گونه نگرانی نیست.

موارد منع مصرف قرص لاغری بلوبری

خانم هایی که باردار هستند.

خانم هاییکه شیرده هستند.

افراد بالای 70 سال سن دارند.

افراد زیر 17 سال سن دارند.

کسانی که به بیماری های قند و دیابت مبتلا هستند.

کسانی که به بیماری های قلبی  و عروقی مبتلا هستند.

کسانی که به بیماری های کلیوی و ریوی مبتلا هستند.

فشار خون بالا و پایین دارند.

اشخاصی که خطر حمله قلبی و یا مغزی را پشت سر گذاشتند.

مشخصات قرص لاغری بلوبری

کاهش وزن هشت الی سیزده کیلوگرم در هر دوره.

مدت زمان مصرف هر دوره سی الی چهل و پنج روز می باشد.

افزایش سوخت  ساز بدن

افزایش متابولیسم بدن

کاهش سایز بی نظیر و چشم گیر

کاهش اشتهای فوق العاده قویی

بالا رفتن روند چربی سوزی

جلوگیری از شل شدن پوست بعد از اتمام دوره

سوزاندن چربی های قدیمی و روی هم انباشته شده

قرص لاغری بلوبری

قرص لاغری بلوبری از بهترین قرص های لاغری می باشد.

از بهترین و قویترین و معروفترین قرص های لاغری می باشد.

در کشور برزیل تولید شده است.

مناسب برای کسانی می باشد که به تازگی می خواهند قرص لاغری استفاده کنند.

کسانی که زمان مناسبی برای ورزش کردن را ندارند و توانی برای رژیم گرفتن را ندارند می توانند با استفاده از این محصول به بهترین وزن برسند.

در کوتاه ترین زمان بهترین وزن و بهترین تناسب را در اطرافیان خود داشته باشید.

در بسته ای آبی رنگ قرار دارد.

د رهر بسته تعداد 60 عدد کپسول سرمه ایی رنگ قرار دارد.

بر روی هر کپسول کلمه Blueberry نوشته شده است.

تکرار های زیاد حرکات شکم

یکی از بزرگ‌ترین اشتباهات بسیاری از ورزشکاران که به باشگاه مراجعه می‌کنند ،‌ انجام بیش از حد تمرینات شکم و پهلو به منظور لاغری است
در تمرینات شکم نکات زیر قابل ذکر است :

۱) انجام تمرینات شکم و پهلو ( و به طور کلی تمرین با وزنه ) به منظور از بین بردن چربی‌های شکم باید متناسب با رژیم غذایی باشند ، تنها با ورزش هوازی می‌توان چربی کم کرد و به وزن مطلوب رسید .


۲) تمرین بیش از حد شکم می‌تواند موجب ناراحتی در ناحیه‌ی کمر شود . بیش از میزان توصیه شده به تمرین این ناحیه نپردازید .

۳) اگر مایل به رسیدن سریع‌تر به هدف هستید بهتر است برنامه‌ی غذایی خود را بیشتر تحت نظر داشته باشید یا مدت تمرینات ایروبیک خود مانند دوچرخه سواری ، پیاده‌روی ، دو و شنا را زیادتر کنید .

۴) حرکات شکم را به آرامی انجام دهید ، انجام سریع آنها نه تنها اثر کمتری خواهد داشت ، بلکه ناحیه‌ی کمر شما را نیز تحت فشار قرار می‌دهد.