مطالب رژیمی

عناوین یادداشت‌ها

  • برای سلامت قلب دوشنبه 11 شهریور 1398 15:24
    7 راه کار برای سلامت قلب. 1- کاهش استرس 2-قبل از ساعت 12 بخوابید 3-کنترل فشار خون 4-کاهش مصرف نمک و روغن 5-داشتن 30 دقیقه تحرک بدن در روز 6-مصرف میوه سبزیجات 7-ورزش کردن
  • چند اصل ضد پیری دوشنبه 11 شهریور 1398 15:19
    1-ضد افتاب فقط برای کنار ساحل نیست 2-سیگار نکشید(رها کنید)..سیگار کلاژن،آلاستین و استروژن که برای جوانی پوست هست را نابود میکند. 3-ریتنوئید چیست؟ استفاده از کرمی که حاوی "ریتنوئید " است چین و چروک و لکه های پوست را به راحتی از بین می برد. 4-هیدراته را فراموش نکن 5-خواب خوب 6-رژیمغذایی در حد یویو(ثابت نبودن...
  • پیاده روی دوشنبه 11 شهریور 1398 15:10
    پیاده روی و داشتن بدنی زیبا و سالم 1 کیلومتر 600متر پیاده روی در روز 100 کالری میسوزاند. 6000هزار قدم پیاده روی در روز سلامت شما را ارتقا میدهد 10000 قدم در روز باعث کاهش وزنتان میشود خانم هایی که در روز بالای 10000قدم راه میروند تا 40 % از درصد چربی پایین تری برخوردار بوده و کمر و لگنشان نسبت به آنهایی که به طور...
  • ارام غذا بخورید شنبه 9 شهریور 1398 18:39
    یکی از بزرگترین و مهمترین دلایل این است که غذا را به ارامی نمیخورید. وقتی شما احساس سیری میکنید که 20 دقیقه از میل کردن غذایتان میگذرد چرا؟ چون مغز این الارم را میدهد. اگر شما تند تند غذا میخورید و به مغز فرص نمی دهید که تا احساس سیر بودن را از معده دریافت کند همین روند باعث میشود که شما افزایش وزن پیدا کنید و یا چاقی...
  • چند روش برای از بین بردن گودی زیر چشم شنبه 9 شهریور 1398 18:31
    چند روش برای از بین بردن گودی زیر چشم 1- مصرف آب زیاد 2- گذاشتن حلقه های خیار بر روی چشم 3-گذاشتن چای کیسه ایی سرد 4- گذاشتن حلقه های سیب زمینی
  • کراتین شنبه 9 شهریور 1398 18:20
    موادی که برای رشد ناخن و مو و لایه بیرونی پوست استحکام بیشتری میدهد را کراتین مینامند. با این که کراتین زیاد در مواد غذایی پیدا نمی شود اما با استفاده یک رژیم غذایی صحیح که سرشار از پروتئین و ویتامین های مهم باشد. می توان روند تولید کراتین در بدن را سرعت دهد و از رشد مو و پوست و ناخن حمایت کرد.
  • اسلیمینگ مشکی چهارشنبه 6 شهریور 1398 19:12
    قرص لاغری اسلیمینگ مشکی یکی از بهترین قرص های لاغری در مجموعه اسلیمینگ ها است اسلیمینگ مشکی (سیاه) از جدیدترین قرص های لاغری شرکت Horuan است. اسلیمینگ مشکی حاوی دو بسته میباشد که هر کدام مخصوص و عملکرد خاص خود را دارند. یک قوطی برای صبح و یک قوطی برای عصر Morning و Evening می باشد . اسلیمینگ مشکی حداقل وزنی که کم...
  • ادیوس چهارشنبه 6 شهریور 1398 19:02
    قرص لاغری ادیوس برای افرادی مناسب است که در دورههای قبل از قرص های لاغری استفاده میکردند ولی جواب مطلوبی نگرفتند این قرص بهترین گرینه برای این افراد است. ادیوس برای کسانی که دچار بیماری های کلیوی و قلبی هستند نبایند مصرف کنند خانم هایی که در دوران باداری هستند اصلا نبایند مصرف کنند. خانم هایی که در دوران شیر دهی هستند...
  • بلوبری چهارشنبه 6 شهریور 1398 18:56
    گیاه بلوبری بیشتر در شما آمریکا رشد میکند خواص این گیاه از قبیل تقویت حافظه و یادگیری را افزایش میدهد. خواص دارویی گیاه بلوبری: گیاه بلوبری کالری بسیار کمی دارد. گیاه بلوبری ممکن است از حمله های قلبی جلوگیری میکند. مصرف یک فنجان بلوبری در هفته برای افرادی که دارای مشکلات قلبی می باشند بسیار مفید است برای کسانی که دچار...
  • قرص لاغری ایزی اسلیم سه‌شنبه 5 شهریور 1398 17:36
    قرص لاغری ایزی اسلیم برای لاغری بسیار موثر است. عملکرد قرص لاغری ایزی اسلیم به این صورت است که (مکانیسم) کاهش وزن ، کاهش سایز بسیار خوبی را دارد. از تبدیل قند به چربی جلوگیری میکند. باعث میشود که فعالیت متابولیک چربی ها را افزایش میدهد و باعث می شود مولکول های چربی تبدیل به انرژی میشود. ار اشتهای زیاد شما جلوگیری...
  • قرص لاغری جی سی سه‌شنبه 5 شهریور 1398 17:21
    قرص لاغری جی سی یکی از بهترین و قویترین قرص های لاغری می باشد. این قرص ساخت کشور آلمان می باشد. جی سی برای افرای که حالا به هر دلیلی نمیتوانند رژیم و یا ورزش کنند برای کاهش وزن بسیار مناسب است. افرادی که بسیار چاق هستند و این چاقی آن ها اذیت و موجب بیماری های مختلف شده می توانند از این محصول استفاده کنند و وزنی بین 10...
  • اسلیمینگ طلایی دوشنبه 4 شهریور 1398 19:20
    مکانیزم اسلیمینگ طلایی به این صورت است که هنگام استفاده قرص شما متوجه این خواهید شد که اشتهای شما کاملا تا حد صفر پایین امده و میل به چیزی نخواهید داشت. اسلیمینگ طلایی بهترین عملکرد در چربی سوزی را دارداین محصول با استفاده از متریالی که دارد باعث چربی سوزی بسیار زیادی در شما می شود اسلیمینگ طلایی دارای تاییده از وزارت...
  • اسلیمینگ آبی دوشنبه 4 شهریور 1398 19:07
    اسلیمینگ ابی از قدیمیترین و پر طرفدارترین قرص های لاغری می باشد. اسلیمینگ ابی باعث کاهش وزن و کاهش سایز میشود. این قرص با مکانیسم قوی که دارد باعث کم شدن اشتها تا حد صفر می باشد. قرص لاغری اسلیمینگ ابی برای افرادی که توانایی رژیم گرفتن ندارند بهترین راه حل برای لاغری است. و کسانی که به دنبال راهیی بدون درد سر میگردند...
  • گلوتامین یکشنبه 3 شهریور 1398 22:25
    گلوتامین بیشترین آمینو اسید موجود در بافت ماهیچه است. این ماده از کم کاری ماهیچه ها جلوگیری میکند و ترمیم آنها را بهبود می بخشد. در واقع پس از ورزش هرچه بهتری و سریعتر به حالت اولیه خود برگردید بهتر و قویتر میتوانید به ورزش ادامه دهید. گلوتامین با کیفیت فوق العاده خود میتواند پیشنهاد خوبی برای همه ی ورزشکاران در هر...
  • قرص لاغری ریداکتیل شنبه 2 شهریور 1398 21:49
    قرص لاغری ریداکتیل یکی از بهترین قرص های لاغری است این قرص محصول کشور آلمان می باشد. بهترین محصول برای لاغری از نواحیه شکم و پهلو ریداکتیل است که با استفاده به موقع و درست باعث لاغری و کاهش سایز بسیار عالیی می شود. ریداکتیل در کنار ورزش بسیار چواب خوبی می دهد. این قرص برای کسانی که دچار بیماری کلیوی هستند اصلا پیشنهاد...
  • قرص لاغری تینوئید پنج‌شنبه 31 مرداد 1398 19:20
    مکانیسم قرص لاغری تینوئید تینوئید با قدرتی که دارد بهترین جواب در کاهش اشتها رو خواهید گرفت. تمامی سم ها و عفونت های درون بدن را پاک سازی خواهد کرد تمامی سم های چربی را پاک میکند.
  • تینوئید پنج‌شنبه 31 مرداد 1398 19:13
    قرص لاغری تینیوئید یکی از بهرین قرص هایی که توسط شرکتی در کشور آلمان ساخته می شود. قرص لاغری تینوئید بهترین قرص برای کسانی که به هر دلایلی نمی توانند رژیم بگیرند تینوئید بهترین قرص است. تینوئید ریتارد در یک بسته بندی ماملا مرتب قرار دارد و در هر بسته تعداد3 ورق و در هر ورق تعداد 10 عدد قرص بسته بندی شده است. برای مصرف...
  • اسلیمینگ قرمز چهارشنبه 30 مرداد 1398 18:48
    قرص لاغری اسلیمینگ قرمز اشتها رو از موقعی که شروع به مصرف کنید خیلی کم میکند. قرص لاغری اسلیمینگ قرمز در هر کپسول دارای مقداری الکارنتین می باشد که برای چربی سوزی بسیار عالی می باشد. قرص لاغری اسلیمینگ قرمز بدوس هیچ فعالیتی ،افزایش سوخت و ساز دارد. هر ظرف قرص دارای 25 عدد کپسول می باشد که یک ظرف برای کاهش اشتها و...
  • اسلیمینگ قرمز چهارشنبه 30 مرداد 1398 18:39
    قرص لاغری اسلیمینگ قرمز محصول کشور آمریکا می باشد. اسلیمینگ قرمز ساخت شرکت Horun می باشد. گیاه این مخصول در کشور یونان پرورش و رشد خواهد کرد،به آمریکا صادر میگردد و بعضی از شرکت های داروسازی باترکیب این گیاه و چند و مواد دیگر اسن قرص را ساخته و در بازار عرضه می کند. قرص لاغری اسلیمینگ قرمز دارای 2 بسته می باشد که هر...
  • فواید دارویی بلوبری دوشنبه 28 مرداد 1398 16:38
    قرص لاغری بلوبری از کالری خیلی کمی برخوردار است. قرص لاغری بلوبری یکی از بهترین قرص های لاغری است. میوه بلوبری احتمال حمله قلبی را کم می کند. مواد تشکیل دهنده بلوبری برای از بین بردن عفونت های مجرای اداری را از بین می برد.
  • خواص دمنوش بلوبری دوشنبه 28 مرداد 1398 16:07
    . کاهش اشتها و کاهش وزن موجب کارکرد بهتر معز،چک کردن و تنظیم کلسترول خون چک کردن و تنظیم قند خون کم شدن فشار خون باعث بهتر دیده شدن چشم باعث تقویت چشم
  • قرص لاغری بلوبری یکشنبه 27 مرداد 1398 15:35
    قرص لاغری بلوبری محصول کشور برزیل می باشد. این قرص دارای 60 عدد کپسول سرمه ایی رنگه در یک قوطی آبی رنگ هست. به افزایش متابولیسم بدنتون کمک میکنه. افزایش متابولیسم به لاغری و کاهش وزن یا چربی سوزیتون کمک خیلی زیادی میکنه. میوه قرص لاغری بلوبری با سرطان دست و پنجه می کند. میوه قرص بلوبری برای تازه بودن و شفافیت پوست...
  • اسلیمینگ طلایی جمعه 25 مرداد 1398 19:18
    . مزایا و مشخصات اسلیمینگ طلایی آمریکا : مواد تشکیل دهنده 100٪ طبیعی بدون استفاده از مواد شیمیایی در ترکیبات تایید توسط بسیاری از مصرف کنندگان و 100٪ تضمین شده کاهش وزن طبیعی و متعادل کاهش اشتها و افزایش متابولیسم ساخت کمپانی ایالات متحده H& R GLOBAL INDIANAPOLIS U.S.A مناسب برای افراد بالای 20 سال و کمتر از 50...
  • اسلیمینگ مشکی جمعه 25 مرداد 1398 19:16
    . ویژگی های اسلیمینگ مشکی : فوق العاده قوی با توجه به رنگ های بقیه اسلیمینگ ها با فرمول جدید تخلیه سموم زائد بدن شکاندن چربی ها بدون بازگشت کشیدن و صاف کردن پوست و جلوگیری از افتادگی پوست کاهش دهنده قوی اشتها چربی سوز گیاهی 5 تا 10 کیلو کاهش وزن در دوره 100% تضمین شده از لحاظ اصل بودن دوره مصرف یک ماه محصول کشور...
  • اسلیمینگ قرمز جمعه 25 مرداد 1398 19:04
    . کپسول لاغری اسلیمینگ قرمز ادونسد پیشرفته Slimming Advanced با تکنولوژی مدرن ساخته شده است و ازعصاره گیاهان در حال رشد در یونان گرفته شده است . کپسول لاغری اسلیمینگ قرمز ادونسد برای لاغری و زیبایی موثر است و برای هزاران سال مورد استفاده قرارگرفته شده است . ترکیبات اسلیمینگ قرمز ادونسد : عصاره ای که باعث نتیجه مهار...
  • اسلیمینگ آبی جمعه 25 مرداد 1398 19:02
    . قرص لاغری اسلیمینگ آبی (Natural Max Slimming Blue) اسلیمینگ آبی یک از قدیمی ترین و پرطرفداترین قرص های لاغری ، ساخت شرکت هورن آمریکا ، موجود در بازار ایران است که با گذشت سال ها از تولید آن ، هنوز هم طرفدادان زیادی دارد چرا که این کپسول تاثیر فوق العاده ای بر کاهش وزن شما دارد و با توجه به ترکیبات گیاهی آن هیچگونه...
  • اسلیمینگ سبز جمعه 25 مرداد 1398 18:57
    . نچرال مکس اسلیمینگ سبز فیفولی اصلی با کیفیتی فوق العاده و جوابدهی بسیار بالا نسبت به نمونه های مشابه می باشد . دانه های ریز موجود در کپسول درداخل معده باز شده و حالت بالون معده ایجاد میکند به شکلی که فرد بعد از استفاده به هیچ عنوان میلی به غذا ندارد . نچرال مکس اسلیمینگ سبز یک محصول لاغری گیاهی برای کاهش وزن با...
  • برای تقویت استخوان چه بخوریم؟ پنج‌شنبه 24 مرداد 1398 17:52
    . این روزها شما هم خبرهای زیادی درمورد بیماری خاموش یا همان پوکی استخوان شنیده اید. اما برای مبارزه با این بیماری چه کاری باید انجام داد؟ در این مطلب سعی می کنیم به معرفی 10 ماده غذایی بپردازیم که مصرف آنها می تواند به استخوان های بدن استحکام بخشیده و آنها را محکم و سالم حفظ کنند. مطمئنا اولین ماده خوراکی که به ذهن...
  • بهترین گیاهان برای عضله سازی پنج‌شنبه 24 مرداد 1398 17:45
    . ورزشکاران حرفه‌ای برای عضله سازی به منابع پروتیئن نیاز دارند اما مصرف زیاد گوشت تنها راه تامین پروتئین مورد نیاز بدن و رشد حجم عضلات نیست و روش های متعدد دیگری برای جذب مواد مغذی لازم برای افزایش عضلات به شیوه ای سالم و با استفاده از گیاهان وجود دارد. اگر به دنبال گیاهانی برای عضله سازی هستید می توانید از سبزیجات...
  • رژیم لاغری فقط با خوردن صبحانه پنج‌شنبه 24 مرداد 1398 17:40
    تحقیقات نشان می دهند یک صبحانه مناسب و سالم نقش بسیار مهمی در کاهش وزن و همچنین پیشگیری از بیماری های مزمن از جمله بیماری های قلبی- عروقی و دیابت نوع دو ایفا می کند . به گزارش آلامتو به نقل از سیمرغ؛ اغلب افراد تصور می کنند حذف وعده های غذایی از جمله صبحانه به تناسب اندام کمک می کند، در حالی که تحقیقات نشان می دهند...