مطالب رژیمی

عناوین یادداشت‌ها

  • تینوئید شنبه 29 تیر 1398 19:15
    . قرص های لاغری تینوئید ساخت آلمان دارای بسته های حاوی 30 عدد قرص تینوئید سفید رنگ هستند.این قرص ها تاثیر فوق العاده زیادی در چربی سوزی و خرد کردن بافت های چربی و نیز جلوگیری از اشتهای کاذب دارند . مصرف این قرص با کاهش شدید اشتها فرد را از پرخوری و ریزه خواری منع میکند به طوری که فرد تمایلی به غذا خوردن ندارد در عین...
  • قرص لاغری ریداکتیل شنبه 29 تیر 1398 19:09
    . قرص لاغری ریداکتیل برای افرادی توصیه میشه که داری استرس و اظطراب در خودن پرخوری هستن این محصول با کم کردن اشتها باعث لاغری فرد می شود وهمچنین کسایی که حال ورزش کردن یا رژِیم گرفتن نیستن مناسب می باشد . چاقی ما بیشتر از کجا میاد؟ از پرخوری بی تحرکی قرص لاغری ریداکتیل با کنترل اشتهای شما از ورود کالری اضافی به بدن شما...
  • بهترین غذاهای مناسب قبل از تمرین شنبه 29 تیر 1398 19:06
    . غذاهای مناسب برای مصرف سه تاچهار ساعت قبل از تمرین : برای اینکه بدانید چه باید کرد تا در هنگام تمرین بدنسازی بدن انرژی کافی و شادابی داشته باشد در طول روز باید غذاهای متنوع و مفید مصرف کنید . ما در این قسمت غذاهایی را به شما آشنا میکنیم که میتوانید آن را چند ساعت قبل از تمرین میل کنید : - نان فانتزی با مربا یا عسل +...
  • الکل و ورزش شنبه 29 تیر 1398 18:56
    . الکل،نوشیدنی که بسیاری از جوانان و گاهآ بزرگسالان،متاسفانه رو به مصرف آن می آورند، بی آنکه از صدمات جبران ناپذیر آن در حال و آینده مطلع باشند.همانند گذشته سعی داریم با ارائه مقالات مرتبط با سلامتی شما ورزشکاران عزیز را هرچه بیشتر با مواد مضر آشنا کنیم و با هم بکوشیم با حذف این محرک های ناسالم هرچه بیشتر خود را در...
  • اسلیمینگ آبی جمعه 28 تیر 1398 21:57
    . اسلیمینگ آبیxL ساخت آمریکا100%گیاهی جدیدترین و موثرترین داروی لاغری که تاکنون مصرف نمودید حاوی دو قوطی25کپسولی دریک پکیج میزان لاغری دریک دوره مصرف: 7 الی12 کیلوگرم بدون بازگشت به دوران چاقی،کپسول مکث نچرال اسلیمینگ با استفاده ازفناوری نوین ازعصاره گیاهان که فقط درکشوریونان رشدونموداردوتوسط شرکتهای دارویی...
  • اسلیمینگ سبز جمعه 28 تیر 1398 21:49
    . کاملا گیاهی و بدون عوارض ، کاهش وزن تا ۱۵ کیلوگرم بدون بازگشت به حالت قبل. 100 درصد تضمینی و با هولگرام usa حاوی دو قوطی 25 کپسولی در مجموع 50 کپسول محصول کشور آمریکا  قرص چربی سوز و کاهش دهنده قوی اشتها اسلیمینگ اصل : کپسول اسلیمینگ از گیاهی سبز در کشور یونان ساخته شده است که برای لاغری و زیبایی موثر موباشد. قرص...
  • اسلیمینگ مشکی جمعه 28 تیر 1398 21:42
    . ویژگی های اسلیمینگ مشکی : فوق العاده قوی با توجه به رنگ های بقیه اسلیمینگ ها با فرمول جدید تخلیه سموم زائد بدن شکاندن چربی ها بدون بازگشت کشیدن و صاف کردن پوست و جلوگیری از افتادگی پوست کاهش دهنده قوی اشتها چربی سوز گیاهی 5 تا 10 کیلو کاهش وزن در دوره 100% تضمین شده از لحاظ اصل بودن دوره مصرف یک ماه محصول کشور...
  • اسلیمینگ قرمز جمعه 28 تیر 1398 21:33
    . کپسول لاغری اسلیمینگ قرمز ادونسد پیشرفته Slimming Advanced با تکنولوژی مدرن ساخته شده است و ازعصاره گیاهان در حال رشد در یونان گرفته شده است . کپسول لاغری اسلیمینگ قرمز ادونسد برای لاغری و زیبایی موثر است و برای هزاران سال مورد استفاده قرارگرفته شده است . ترکیبات اسلیمینگ قرمز ادونسد : عصاره ای که باعث نتیجه مهار...
  • اسلیمینگ طلایی جمعه 28 تیر 1398 21:23
    . اسلیمینگ طلایی : اسلیمینگ طلایی از مجموعه کپسول های تولید شده شرکت Horun آمریکا است،در ترکیبات این قرص از خواص داروهای گیاهی یونانی استفاده شده است؛به دلیل طبیعی بودن مجموعه کپسول های اسلیمینگ و اینکه در ترکیبات آن هیچگونه مواد شیمیایی یا مخدر استفاده نشده است و همه عناصر آن از ترکیبات سالم گیاهی و دارویی است،باعث...
  • جی سی پنج‌شنبه 27 تیر 1398 16:11
    . کپسول لاغری GC محصول سال 2018 شرکت MSH آلمان که یکی از بزرگترین کمپانی ها در زمینه لاغری است و جزء جدیدترین کپسول های ارائه شده در بازار طبق آخرین تکنولوژی روز دنیا است . مکانیسم کپسول های جی سی در دو مرحله است،در مرحله اول با کاهش شدید اشتها مانع پرخوری و ریزه خواری و دریافت مواد غذایی اضافه میشود و در مرحله دوم...
  • ایزی اسلیم پنج‌شنبه 27 تیر 1398 16:04
    . کپسول های ایزی اسلیم ساخت کشور اسپانیا یکی از بهترین کپسول ها در زمینه لاغری است که با همزمان کاهش اشتهای شدید و چربی سوزی باعث کاهش وزن و همچنین سایز میشود و در حین حال مواد مغذی مورد نیاز بدن شما را تامین میکند . این محصول اشتهای شما را درحد صفر کاهش میدهد و با نخوردن غذای اضافی باعث جلوگیری از تبدیل کلوگز و قند...
  • تینوئید پنج‌شنبه 27 تیر 1398 15:56
    . قرص های لاغری تینوئید ساخت آلمان دارای بسته های حاوی 30 عدد قرص تینوئید سفید رنگ هستند.این قرص ها تاثیر فوق العاده زیادی در چربی سوزی و خرد کردن بافت های چربی و نیز جلوگیری از اشتهای کاذب دارند . مصرف این قرص با کاهش شدید اشتها فرد را از پرخوری و ریزه خواری منع میکند به طوری که فرد تمایلی به غذا خوردن ندارد در عین...
  • قرص لاغری ریداکتیل پنج‌شنبه 27 تیر 1398 15:49
    . کپسول لاغری ریداکتیل Reductil: کپسول ریداکتیل یکی از بهرین قرص ها در خصوص چربی سوزی و لاغری است که محصول کشور آلمان است و دارای 28 عدد کپسول میباشد.ریداکتیل قرصی ضد اشتها یا کم کننده اشتها می باشد که علاقه به خوردن را کاهش میدهد.مکانیسم عملکرد این دارو مهار کننده باز جذب مونوآمینها و کاهش میزان اشتها به خوردن غذا و...
  • اسلیمینگ مشکی پنج‌شنبه 27 تیر 1398 15:43
    . ویژگی های اسلیمینگ مشکی :: فوق العاده قوی با توجه به رنگ های بقیه اسلیمینگ ها با فرمول جدید تخلیه سموم زائد بدن شکاندن چربی ها بدون بازگشت کشیدن و صاف کردن پوست و جلوگیری از افتادگی پوست کاهش دهنده قوی اشتها چربی سوز گیاهی 5 تا 10 کیلو کاهش وزن در دوره 100% تضمین شده از لحاظ اصل بودن دوره مصرف یک ماه محصول کشور...
  • اسلیمینگ قرمز سه‌شنبه 25 تیر 1398 16:07
    . اسلیمینگ قرمز ، یکی از بهترین محصولات لاغری در دنیا می باشد که بالا ترین میزان رضایت مشتریان را کسب کرده است . نتایج عالی ، ترکیبات گیاهی ، کاهش وزن سریع و بدون بازگشت و . . . از مهم ترین ویژگی های اسلیمینگ قرمز می باشد . اسلمینگ قرمز برای همه افراد مناسب است . ترکیبات گیاهی باعث کاهش اشتها می شوند و سوخت وساز بدن...
  • اسلیمینگ طلایی سه‌شنبه 25 تیر 1398 15:57
    . اسلیمینگ طلایی اسلیمینگ ادونسد طلایی با فنّاوری مدرن ساخته‌شده است و از عصاره گیاهان در حال رشد در یونان گرفته‌شده است کپسول لاغری اسلیمینگ ادونسد برای لاغری و زیبایی مؤثر است و برای هزاران سال مورداستفاده قرارگرفته شده است . کپسول لاغری اسلیمینگ طلایی یکی از بهترین چربی سوزها و کاهش‌دهنده وزن افراد است.این کپسول...
  • از فواید سلامت و تناسب اندام تمرینات قدرتی سه‌شنبه 25 تیر 1398 15:09
    . قدرت ماهیچه برای تسهیل انجام کارهای روزانه نیاز است. این مساله به ویژه زمانی که سن انسان افزایش می یابد و روند از دست دادن توده ماهیچه آغاز می شود، اهمیت دارد . به گزارش پویا اندام به نقل از عصر ایران،اگر بدانید نوع خاصی از ورزش می تواند برای قلب شما مفید باشد، تعادلتان را افزایش دهد، استخوان هایتان را تقویت کند، و...
  • 7راه هوشمندانه برای افزایش تستوسترون سه‌شنبه 25 تیر 1398 15:01
    . تعجب ندارد که هورمون تستوسترون یک افسانه‌ باشد، چرا که قادر است تا قدرت عضلات را افزایش دهد، چربی‌های بدن را بسوزاند، خلق و خوی خوب ایجاد کند، خواب راحت را فراهم کند، سلامتی و انرژی را افزایش دهد و در کل افزایش تستوسترون در بدن زندگی با کیفیتی را برای شما رقم خواهید زد . متاسفانه اکثر مردان بعد از گذشت حدود سن ۳۰...
  • نکاتی مهم در مورد لاغری دست و پا سه‌شنبه 25 تیر 1398 14:49
    . دلیل اصلی چاقی دست چیست؟ چربی دست‌ها بخصوص بازو به دلیل انباشت چربی بیش از حد در این ناحیه است؛ رسوب چربی در سایر قسمت‌های بدن آسان است، اما چربی زیاد در بازوها دشوار است بنابراین رسوب تدریجی چربی در بازو منجر به چاقی بازوها می شود . افزایش سن یکی دیگر از دلایل بازوی چاق است پس از دهه 20، بدن ما تمایل به ذخیره چربی...
  • آیا ورزش در ساعات مختلف تاثیرات متفاوتی دارد؟ دوشنبه 24 تیر 1398 16:01
    . به گزارش پویا اندام به نقل از ایسنا، محققان دانشگاه کپنهاگ در پژوهشی جدید تأثیرات ورزش کردن در زمان‌های مختلف را مورد بررسی قرار داده‌اند.این محققان با بررسی روی موش‌های آزمایشگاهی دریافتند که ورزش صبحگاهی منجر به افزایش پاسخ متابولیکی در ماهیچه‌های اسکلتی می‌شود . این در حالی است که ورزش کردن در ادامه روز یعنی در...
  • یک عامل مهم افزایش وزن دوشنبه 24 تیر 1398 15:54
    . به گزارش پویا اندام به نقل از ایسنا، علاوه بر نوع مواد غذایی مصرفی، سرعت خوردن نیز می‌تواند تاثیر بسزایی بر میزان افزایش یا کاهش وزن داشته باشد . گروهی از متخصصان علوم تغذیه در ژاپن به مطالعه روی ۱۰۸۳ فرد بزرگسال برای مدت پنج سال پرداختند. این افراد بر اساس سرعت غذا خوردن (کُند، عادی و سریع) به سه گروه تقسیم شدند....
  • فواید کاهش مصرف قند دوشنبه 24 تیر 1398 15:48
    . به گزارش پویا اندام به نقل از آرمان، بی‌شک کاهش مصرف قند کار ساده‌ای نیست چون این ماده در ترکیب تمام کیک‌ها، نان، غذاهای آماده و... وجود دارد، اما کاهش مصرف این خوراکی‌ها تغییرات مثبتی در بدن ایجاد می‌کند که منجر به افزایش کیفیت زندگی خواهد شد : حفظ سلامت کبد زیاده‌روی در مصرف قند فشارمضاعفی روی کبد می‌‌گذارد تا...
  • مصرف مولتی ویتامین و کلسیم بر سلامت قلب تاثیری ندارد دوشنبه 24 تیر 1398 12:38
    . محققان دریافتند مصرف مولتی ویتامین ها و کلسیم هیچ ارزشی در تقویت سلامت و پیشگیری از بیماری قلبی عروقی، حمله قلبی، سکته یا مرگ زودهنگام ندارد . به گزارش پویا اندام به نقل از مهر، مطالعه اخیر محققان دانشگاه تورنتو کانادا نشان می دهد مصرف مداوم مکمل های ویتامین و مواد معدنی هیچ فایده یا ضرری برای سلامت ندارد. این مکمل...
  • ضروری ترین ویتامین های روزانه برای تمام زنان دوشنبه 24 تیر 1398 12:32
    . ویتامین ها برای سلامت کلی بدن شما ضروری هستند ضمن این که دریافت آنها در حد میزان توصیه شده از طریق رژیم غذایی سالم و متعادل، کار سختی نیست . به گزارش پویا اندام به نقل از آوای سلامت ،با این حال، برخی از زنان ممکن است علاوه بر رژیم غذایی، نیاز داشته باشند که مکمل های برخی ویتامین ها را نیز دریافت کنند . مرکز کنترل و...
  • آیا مصرف مولتی ویتامین ضروری است؟ یکشنبه 23 تیر 1398 16:50
    . مصرف مکمل های ویتامین و معدنی همیشه جای سوال بوده است؛ گروهی معتقدند که تمام مواد غذایی مورد نیاز از طریق یک رژیم غذایی سالم وارد بدن می شود و گروهی علاوه بر مواد غذایی، مصرف مکمل ها را نیز در شرایطی ضروری می دانند . به گزارش پویا اندام به نقل از ایرنا، بر اساس مطالعات علمی ترکیب هر دو دیدگاه می تواند بهترین حالت...
  • رژیم لاغری بلوبری جمعه 21 تیر 1398 11:43
    . رژیم های لاغری انواع مختلفی دارند و هر کدام دارای خواص و معایبی هستند . هر فرد با توجه به سیستم بدنی خود و مشورت با مربی می تواند از هرکدام از رژیم های لاغری استفاده کند. یکی از این رژیم های لاغری، رژیم لاغری بلوبری است که ترکیبی کامل بین لاغری، چربی شکم و سلامت است. ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هایی که...
  • فواید قرص لاغری آدیوس جمعه 21 تیر 1398 11:34
    . بسیاری افرادی که تصمیم به لاغری دارند سعی می کنند انواع روش ها را امتحان کنند. برای لاغر شدن روش های مختلفی وجود دارد، رژیم لاغری، انواع ورزش ها، جراحی های لاغری و پیکر تراشی، قرص های لاغری و غیره. استفاده از قرص های لاغری همیشه توصیه نمی شود زیرا ممکن است فرمولاسیون قرص با بدن شما سازگار نباشد و یا در کنار لاغری...
  • تأثیر هویج در لاغری جمعه 21 تیر 1398 11:28
    . هویج یکی از سبزیجات بسیار مفید برای لاغری است. لایه‌ های ضخیم سلولز روی دیواره‌ های سلولی هویج خام، مانع هضم و جذب کامل ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در این سبزی توسط بدن می شود. اما با گرفتن آب هویج، این دیواره‌ های سلولی را شکسته می شوند و حجم هویج‌ هایی که می توان مصرف نمود را هم افزایش خواهد داد . البته آب گرفتن...
  • بهترین صبحانه برای لاغری جمعه 21 تیر 1398 11:21
    . افرادی که تصمیم دارند لاغر شوند و از رژیم های لاغری مختلفی استفاده می کنند باید بدانند که صبحانه نقش بسیار مؤثری در لاغری آن ها دارد. اگر نمی‌توانید صبح خیلی زود صبحانه بخورید، پیشنهاد می کنیم آن را آماده کرده و در محل کار مصرف کنید. یک صبحانه سالم باید ترکیب متعادلی از پروتئین، کربوهیدرات ‌های پیچیده، فیبر و...
  • قرص لاغری لینولئیک اسید جمعه 21 تیر 1398 11:08
    . تناسب ‌اندام و داشتن اندام ایده آل رؤیایی است که امروزه بیشتر افراد به‌ ویژه جوانان به دنبال رسیدن به آن هستند. این رویای زیبا موجب شده که بیشتر این افراد به استفاده از قرص لاغری و مکمل های چربی سوز روی ‌آورند . رژیم ‌های غذایی نادرست و راهنمایی ‌های اشتباه موجب شکست افراد در راه رسیدن به وزن ایده‌آل می ‌شود. مسیر...