قرص لاغری بادی اسلیم از بهترین قرص های لاغری خواهد بود.
این محصول از جدیدترین و قویترین قرص های لاغری می باشد.
در کشور اسپانیا تولید شده است.
مناسب برای کسانی است که به برای اولین بار است کی می خواهند قرص لاغری استفاده کنند بهتریبن گزینه است.
این محصول برای کسانی که به هر دلیلی نمی توانند ورزش و یا رژیم های لاغری بگیرند بهترین گزینه برای لاغری خواهد بود.
بسته بندی کاملا مشکی رنگی قرار دارد.
در این بسته شامل یک عدد قوطی می باشد.
در این قوطی شامل 30 عدد کپسول سبز رنگ وجود دارد.
پروتئین نخوردن
استراحت نکردن
ننوشیدن آب کافی
بلافاصله دوش گرفتن
خوردن غذاهای سنگین
مصرف نوشیدنی های انرژی زا
چرا اکثر ایرانی ها شکم دارند حتی آنهایی که لاغرند
عدم خوردن صبحانه کافی ومفید
مصرف برنج,نان برای شام
خوردن سس,نوشابه,دلستر
نداشتن تحرک کافی
استرس
حداقل 6 هفته یا بیشتر زمان لازم است که بر اثر تمرین تغییر در حجم عضلات دیده شود. از طرف دیگر، قدرت سریع تر از زمان فوق به دست می آید.
علارغم این واقعیت که عضلات در طول هفته اول تمرینات قدرتی هیچ گونه افزایشی در حجم را تجربه نمی کنند، عضلات از نظر قدرت قوی تر می شوند. این امر به دلیل تغییر روش مغز در اثر متقابل با الیاف عضلانی است
اگر شما در حال مصرف یک چربی سوز می‌باشید پس به احتمال زیاد شما بدن خود را در محدودیت کالری قرار داده‌اید به این معنی که میزان کالری سوزی روزانه شما بیش از میزان کالری دریافتی می‌باشد. تنها مشکل این روش این است که قرار دادن بدن در محدودیت دریافت کالری در دراز مدت میتواند باعث اختلال در سیستم متابولیسم بدن شود. در این حالت شما می‌بایست تمرینات و برنامه خود را طوری تنظیم کنید که هم کالری سوزی را بیشتر کنید و هم متابولیسم بدن خود را بهبود بخشید.
در همین رابطه کریگ کاپورسو در کتاب خود توصیه می‌کند : تمرینات (HIIT) را به برنامه خود اضافه کنید یا میزان زمان استراحت خود را بکاهید. به صورت اتوماتیک به سراغ برنامه‌های اسپیلیت رایج نروید بلکه انجام سیستم فول بادی را در نظر بگیرید که تحرک بیشتری داشته باشید.